每件產品皆通過設計師對品質與美感的最高要求成為打造完美空間最重要的基礎，集結各領域頂尖人才的團隊，密切掌握時尚前線動態
提供給客戶群並符合健康、時尚、環保的建材更是首選我們提供客戶品質保證
各種類材料：進口超耐磨、SPC石塑防水耐磨地板、國產海島型、稀有實木地板、專屬訂製地板、專業施工、細心保固
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文/雨中飄雪 導讀： 風信子為百合科風信子屬球根花卉，別名洋水仙、西洋水仙、無色水仙等，花期在3~5月份。風信子的花色有粉紅色、紅色、深藍色、淺藍色、紫色、白色、黃色等多個色系，是居家裝扮溫馨而浪漫的首選花卉之一；風信子株型矮小，擺放在書桌、餐廳、窗臺、兒童房間，能把家庭打扮的非常溫馨漂亮。也是近年來，許多家庭選擇的鮮艷花卉品種。 風信子喜歡夏天涼爽、冬天溫暖的生長環境，在15~20度時最容易開花；冬季溫度過低，根系容易腐爛，花序會枯萎；風信子球莖生長適溫為10~12度，發芽溫度在5~10度；求莖的貯存溫度為20~28度，這時候的風信子花芽才能夠分化形成，可保證下次的開花； 那麼，家庭怎樣水培風信子才能開花呢？風信子球莖水培時有何要求呢？這是家庭水培風信子應該了解和掌握的養護要點了。下面就來和花友們分享一下，水培風信子的操作方法和注意事項，希望對花友們有所幫助和啟發哦。 ...紫色的風信子花開艷麗 水培風信子的方法： 1）選擇合適的種球 水培風信子種球的選擇，應選用形狀飽滿、沒有霉斑、腐爛點，沒有異味，表皮光滑，種球的周徑應在18厘米以上。否則，種球的周徑小於18厘米，很難水培養護開花；剝去種球外層乾燥、破碎的外皮。就像剝離洋蔥外皮一樣，然後用清水沖洗乾淨備用； 2）風信子種球消毒 事先準備好多菌靈或甲基硫菌靈可濕性粉劑1包，用於風信子中秋的消毒殺菌。事先用口徑為23厘米左右、深度大約12厘米的小白鋼盆，裝入約40度的溫水，水深應能夠淹沒每個風信子種球為好；將多菌靈粉劑倒入盆內，直接攪拌均勻，然後將剝好皮的風信子種球，放進多菌靈盆內進行消毒20~30分鐘，撈出來放在陰涼通風處晾乾1~2天為宜。 ...水培風信子種球，需事先剝去外皮，放進殺菌劑稀釋液中浸泡30分鐘，撈出晾乾1~2天。 3）水培種球的步驟 將經過消毒處理的風信子種球，放在水培瓶上，水位應距離球莖的底盤1~2厘米的空間，讓根系可以透氣呼吸；切忌將水加滿浸沒球莖底部，以免引起種球腐爛；將球莖置於瓶面上，待萌發出根須以後，可將瓶內的水位降低至種球根部剛好觸及水面，這樣可使根部得到充分的呼吸，吸收更多的氧氣，以促進根須的生長；待根部充分發育以後，可以將水培瓶的底部，用深顏色的布料包裹遮擋住，這樣經過遮光處理以後，根系在黑暗的環境中，會很好的生長，可以促使風信子球根進一步發育生長。 ...風信子種球生長出葉芽和根須後，球莖根須剛好觸及水位即可，切忌將種球底盤接觸到水面，以免爛球莖。 ...用深色的布包裹和遮擋根須，更利於風信子的根系生長。 日常養護的注意事項： 1）光照需均勻 葉片與花蕾長出來了以後，每天應給予陽光照曬2~3小時，可以使風信子的葉片與花梗生長的更加健壯，而不宜倒伏；同時，每天應隨時調轉花瓶90度，使風信子瓶上部分的莖葉，能夠接受均勻的陽光照曬，從而，可以避免因植物的趨光性，而側重偏向於一側生長。切記球莖發芽之前，不要放在直射的太陽光處。 2）保持水質潔凈 風信子種球水培過程中，一定要保持瓶中的水質清潔無污染。用自來水養種球，應每隔5~7天，更換1次礦泉水或涼開水；如果培養水中加入了營養液，要根據水質的渾濁程度，在15~20天左右更換1次營養液，或者是根據渾濁程度，來決定更換的次數和頻率。 ... 3）花期的養護 風信子發芽前應放置在室內散射光照處，切忌放在陽光下直曬，以免球莖因光照過強而不發芽；風信子發芽以後，應放在空氣流通、有陽光的位置處，以利於葉片的生長，直到風信子開花。風信子開花以後，將花瓶擺放到室內散射光照的環境，可以保持花色鮮艷持久，以延長風信子的花期。 ... 總結：家庭水培風信子，應選擇健康無病患、周徑大於18厘米的種球，而小於18厘米的種球不易開花；種球發芽前應距離水位1~2厘米，不要使種球接觸到水面，以免引起球莖腐爛；待種球發芽長出鬚根後，將水位降低到根系剛好觸及水面，以利於根部呼吸更加順暢；同時將水培瓶底部用深顏色的布匹包裹，這樣有利於根系的生長發達；水培養護風信子，應給予均衡的光照，每天轉動花瓶90度，以利於採光均勻；平時應保持水質潔凈，每隔7天需更換1次清水。這樣，風信子才能長勢旺盛，開花鮮艷持久，花香四溢。 ... 以上觀點僅供花友們參考。想了解更多養花知識，關注@雨中飄雪11，您將會在第一時間收到養花知識資訊，隨時查閱往期的養花知識圖文、問答、微頭條和視頻。
內容簡介
台上10年功，只需要台下1分鐘
人生舞台百百種，即便天王天后，都曾因舞台超高壓凸槌過！
設定「信心密碼」、擺出「紅地毯姿勢」、臨場笑一個；擬定便利貼計畫、勤寫「信心日記」，每天只花1分鐘，保你殺死緊張，精采亮相。
口譯達人/王麗莎、台大神經外科主任/杜永光、紅面棋王/周俊勳、舞台劇一姐/郎祖筠
練功心法全都露
書中的每一項技巧都只需時一分鐘，甚至不到一分鐘，而那就是你開始變得更有自信需要的所有時間……
1. 設定「信心密碼」
大部分的人每天都會「登入」某樣東西，為此在潛意識中我們會問自己──「我的密碼是？」現在，藉由這項技巧，每當要登入時就會同時想起你的目標。當然在一陣子過後，這記住密碼的過程就會變成幾乎是全自動的流程。很好，那表示記住你目標的流程變得自動化，而且是在一種下意識的狀態。
你可以盡量發揮創意，只要是對自己有效的方式都行。我最喜歡的密碼是，一位想擁有更正面積極態度的技術支援人員，每天一早上班登入時所使用的。他登入時輸入的是「ComputerSaysYes」（電腦說沒問題）。
想出任何你喜歡的密碼，只要能反映自己的目標都可以。現在就去修改你的密碼，注意你在登入時，是否會很自然地變得更有信心。
2. 臨場笑一個
研究顯示，當我們微笑時，我們的腦部會釋放出「感覺良好的化學物質」。這種物質（如果你想要更精確一點的話，那就是腦內啡）能讓我們感覺愉悅、快樂與平靜，甚至還能紓緩疼痛。
由大衛（Stephen Davis）與帕拉迪諾（Joseph Palladino）兩位學者進行的一項很棒的研究中，他們要求研究對象用嘴咬著鉛筆；其中部分人用牙齒咬鉛筆（以鼓勵他們微笑），另一些人則不用牙齒，只是以嘴唇含住鉛筆（因此沒辦法微笑）。接著他們都一起觀賞卡通影片。觀後統計，用牙齒咬鉛筆的人（也就是可以微笑的人）認為，卡通的內容比較有趣。
微笑除了能讓你感覺良好之外，也能展現放鬆及信心的形象。這是因為肢體語言能反映你有多少信心，而微笑則能顯現出幸福感與內心的自在感。研究還指出，當我們更常微笑，人們給我們的回應就會更正面，幫助我們感覺更有信心。
3. 擬定便利貼計畫
如果腦袋裡明確知道某個情境要怎麼進行，你就會感覺比較有自信，外表看起來也會比較有自信、有權威。
所謂便利貼計畫，是把計畫寫在便利貼或任何小紙條上面；這小小的東西，會大大改變你的外在和感覺。把待辦事項清單寫在便利貼上，每多看一次，你的信心就會多增加一分。
至於到底要寫些什麼，就看你需要增加信心的場合是什麼。如果是約會，你想要跟對方聊些什麼？如果是工作面試，你想要把你的哪些才能告訴對方？如果是運動比賽，你的致勝策略是什麼？如果是把妹，你要用什麼搭訕語？如果是演講，你要講些什麼內容？
舉例來說，我前幾天做了一場演講，寫了一張紙條放在後口袋裡，上面寫著：
1、開場白
2、金凱瑞的故事
3、耶魯大學對寫作所做的研究
4、寫下自己的目標
5、李小龍的故事
6、結尾
演講當天我大約看了五次紙條，在腦袋裡把要講的東西一再確認。一切準備就緒，演講內容的基本架構已經在腦海裡，萬一突然失神忘了，至少還知道後口袋有一張應急的小抄。那張紙條意味著「有條理」、「有準備」。
本書特色
1.容易上手、即學即用：每章末均附有數則技巧，每則技巧的練習時間只須一分鐘，只要在上台前妥善練習，即能迅速在台上感受到信心，並展現自信。
2.任何場合的溝通均能適用：不論是在正式會議、簡報、演講、比賽、求職面試，還是日常對話、約會，當你能夠訴諸並感受到信心時，信心就能在生活中的所有領域幫助你。
3.邀請口譯達人/王麗莎、台大神經外科主任/杜永光、紅面棋王/周俊勳、舞台劇一姐/郎祖筠，現身說法，分享4堂他們面對緊張處理緊張的珍貴經驗。
作者簡介
湯尼．萊頓（Tony Wrighton）
萊頓擁有NLP訓練師（NLP Trainer）和NLP高階執行師（NLP M aster Practitioner）的身分。他的有聲書銷售量超過十萬本，並且在全世界許多國家都登上iTunes十大暢銷書排行榜。除了從事NLP訓練師工作和負責領導訓練及激勵活動之外，萊頓擔任電視及電台節目主持人已有長達十五年的時間，近期是在英國天空運動新聞頻道（Sky Sports News）。
個人網站：
譯者簡介
林錦慧
政大英語系畢業，曾任《時代解讀》（TIME Express）雜誌副總編輯，現為專職譯者，譯作有《艾略特波浪理論》、《二手貨與新商人》，以及《石油玩完了》、《人生一定要有的八個朋友》、《是誰把你的商品擠下貨架？》、《贏在終點》合譯譯者。
張木屯
文化大學地理系畢業，曾從事出版社編輯工作十多年，目前為專職譯者。
目錄
前言
CH1 列出信心目標
CH2 運用想像增強免疫力
CH3 接納緊張、處理緊張
CH4 你看起來如何
CH5 你聽起來如何
CH6 你的感覺如何
CH7 笑一個
CH8 便利貼計畫
CH9 最後的強心劑
CH10 替未來做好準備
詳細資料
- ISBN：9789571353050
- 叢書系列：
- 規格：平裝 / 208頁 / 16k菊 / 14.8 x 21 cm / 普通級 / 單色印刷 / 初版
- 出版地：台灣
- 本書分類：> >
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文章來源取自於：
每日頭條 https://kknews.cc/home/9vb494b.html
博客來 https://www.books.com.tw/exep/assp.php/888words/products/0010490714
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